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2021-06-28 21:31:02 我要投訴
感冒總不好，說明身體抵抗力比較差，容易受到病毒的入侵，而發(fā)生感冒癥狀。可以采取以下辦法：平時加強鍛煉身體，改變不良生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)。加強營養(yǎng)，進食些富含蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，提高身體的素質(zhì)。抵抗力增強了，感冒就不容易發(fā)生。感冒流行季節(jié)，盡量不去人群聚集的地方。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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