感冒喉嚨沙啞,這個(gè)時(shí)候可以吃一些顏色比較鮮艷的新鮮水果,比如馬蹄、火龍果、梨子、香蕉、哈密瓜、西瓜、葡萄、人參果、百香果、橙子等。還可以吃清淡的粥,比如青菜瘦肉粥、小米粥、紅豆粥等,這些膳食營(yíng)養(yǎng)豐富而相對(duì)清淡,而且含有大量的水分,能夠清咽利嗓,對(duì)于緩解喉嚨沙啞的癥狀非常有益。必要時(shí)還可以服用藥物,比如蜜煉川貝枇杷膏、金嗓子喉寶、雙料喉風(fēng)散、冰硼散、黃氏響聲丸、眾生丸、西瓜霜等,能夠改善癥狀。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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