膝關(guān)節(jié)增生如何治？

      1、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
      適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠緩解骨質(zhì)增生的情況。即使是在膝關(guān)節(jié)當(dāng)中出現(xiàn)了增生的情況，但是也需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行仰臥的屈膝屈髖運(yùn)動(dòng)，并且進(jìn)行蹲下起立，都能夠有效地鍛煉膝關(guān)節(jié)的功能。但是在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，不要選擇運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)，例如跑步跳遠(yuǎn)等，都不適合患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)能夠活血化瘀，讓經(jīng)絡(luò)得到疏通，但是過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)則容易導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。
      2、藥物治療
      出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)增生不僅僅可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療，也可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療。藥物可以分為內(nèi)服的藥物，以及外敷的藥物。內(nèi)服的藥物是需要促進(jìn)腸胃進(jìn)行吸收和消化，來(lái)讓藥物進(jìn)入到血液當(dāng)中進(jìn)行輸送，但是藥物的服用需要一段時(shí)間才能夠起到效果。而外用的藥物則是通過(guò)藥酒的涂抹，效果會(huì)比較好。