動物血中的膽固醇含量特別低,其中豬血膽固醇應該是最低的,就算是補鐵效果最好的鴨血,膽固醇含量也只是和瘦肉一樣,遠比肥肉和動物內(nèi)臟低得多,所以高血脂的人可以放心吃。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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