健康咨詢描述: 一直都有便秘的毛病,現(xiàn)在懷孕35周了便秘更嚴(yán)重,怎么辦?
懷孕的時(shí)候有一段增大的子宮會(huì)壓迫到直腸,所以說(shuō)會(huì)導(dǎo)致便秘的問題的,這種情況個(gè)人建議當(dāng)然首先還是要放松情緒,要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),飲食上要吃溫軟的或者被消化的蔬菜水果,同時(shí)建議患者在飯后一定要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳⒉絹?lái)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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