指導意見:
血脂高的人可以少量攝入雞蛋,但是不建議吃雞蛋黃,建議吃雞蛋清,因為雞蛋清能夠補充優(yōu)質動物蛋白和氨基酸、維生素、微量元素,對人體的營養(yǎng)供給十分有利
木須也就是雞蛋。高血脂患者可以吃雞蛋,但盡量別吃蛋黃。高血脂患者飲食以清淡低糖低熱量高纖維食物為主,低鹽低脂低膽固醇飲食。少吃動物內臟,蛋類,貝類等高膽固醇的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果,控制體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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