健康咨詢描述: 消化不良應(yīng)該怎么辦?為什么會消化不良
你好,消化不良主要是由于生活不規(guī)律,不注意飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致的。可以口服嗎丁啉、多酶片、健胃消食片,促進(jìn)胃動力,有利消化。也可以給予腹部熱敷,腹部按順時針方向按摩,這樣也促進(jìn)胃腸蠕動,加快消化。要注意吃飯不能暴飲暴食,一日三餐按時定量。可以少吃多餐,不要吃得過飽,不能吃辛辣、生冷刺激性食物,飯后適當(dāng)活動一下,有利于胃腸消化。還要注意吃飯后不要著急生氣,避免引起消化不良。希望我的回答對你有幫助,祝你身體健康,萬事如意
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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