指導(dǎo)意見:
有的食物具有刺激性,所以有的朋友認(rèn)為這些食物有減肥的效果。但目前并沒有確鑿的證據(jù)表明刺激性食物能加快新陳代謝,比較相關(guān)的研究也僅停留于證明了大蒜,姜,洋蔥和辣椒等食物對于控制人體血脂有顯著作用。
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