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妊娠糖尿病要怎么吃

保密 | 0個月 2021-06-28 10:19:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：妊娠糖尿病要怎么吃

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2021-06-28 14:22:19

指導(dǎo)意見：
多食用魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳等高纖維的食物。飲食清淡，足量飲水。平時的飲食注意少油少鹽，清淡飲食有助于控制血糖。每天飲水1700-1900ml。重點(diǎn)是注意進(jìn)餐順序，要先吃蔬菜，再吃肉，最后吃主食。多吃高纖維膳食。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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