妊娠糖尿病應(yīng)該怎么吃

男 | 28歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-09-23 13:30:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 26周檢查出妊娠糖尿病，空腹6.9餐后一小時(shí)10.9餐后兩小時(shí)10.6。想問現(xiàn)在控制我應(yīng)該怎么吃？水果是完全不能吃了嗎？我控制了一個(gè)星期，一天三餐加兩個(gè)加餐，不吃細(xì)糧吃五谷，餐后血糖基本都能控制在6.7以內(nèi)，但是空腹的血糖總是高，控制一星期后空腹5.6。想問我的飲食或者運(yùn)動(dòng)，還有什么要注意的，或者有可以參考的食譜嗎

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2020-09-23 13:46:05

您的這個(gè)空腹的血糖是6.9餐后兩個(gè)小時(shí)打到十點(diǎn)六這種情況您控制飲食以后能不能恢復(fù)正常？如果空腹血糖總是高的，這種情況就需要用胰島素了。但是你空腹的血糖5.6超的有點(diǎn)不是特別多，這個(gè)您再控制一下。

2020-09-23 14:06 ask935212404y 追問

我現(xiàn)在水果完全不吃，在純控制飲食的情況下，能吃點(diǎn)水果嗎？

2020-09-23 14:06醫(yī)生回答：

這個(gè)如果現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，你吃上水果肯定會(huì)造成血糖增高的，如果想吃的話，這個(gè)就在兩三之間吃一點(diǎn)點(diǎn)。

2020-09-23 14:10 ask935212404y 追問

如果不想用胰島素，空腹5.6這個(gè)情況，對(duì)孩子影響大不大，堅(jiān)持控制一段時(shí)間能控制下來嗎？另外如果餐后偶爾超標(biāo)，比如今天中午吃的不太注意，血糖7.4了，偶爾這樣問題大么

2020-09-23 14:11醫(yī)生回答：

這樣問題倒不是特別大的，只要不是居高不下就可以。

2020-09-24 06:39 ask935212404y 追問

去醫(yī)院測(cè)空腹血糖之前能喝水嗎？如果不能要斷水?dāng)嗍硯仔r(shí)？

2020-09-24 06:57醫(yī)生回答：

這個(gè)要求頭一天半夜12點(diǎn)之后就不能喝水，不能進(jìn)食。

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2020-09-23 13:37:33 我要投訴

一般來說，妊娠糖尿病的血糖標(biāo)準(zhǔn)是：空腹血糖在3.1-5.1mmol/L之間,餐后2小時(shí)小于10.0mmol/L,餐后1小時(shí)小于8.5mmol/L，你的三個(gè)指標(biāo)都是超標(biāo)的，可以診斷妊娠糖尿病，目前用藥控制后，空腹血糖仍然沒有達(dá)標(biāo)，餐后正常，說明基礎(chǔ)血糖仍然控制不好，建議加大晚上的一次長(zhǎng)效甘精胰島素的用量，可以在兩餐之間吃一次低糖水果，比如獼猴桃，草莓，蘋果等，不要超過200克，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食控制的不錯(cuò)，多吃蔬菜，食譜因人而異。

2020-09-23 13:39 ask935212404y 追問

我沒有用藥，也沒有打胰島素，目前只是靠飲食和運(yùn)動(dòng)控制，這樣的情況空腹血糖還能控制下來嗎？

2020-09-23 13:46醫(yī)生回答：

哦，那血糖就控制的相當(dāng)不錯(cuò)了，看來通過飲食，運(yùn)動(dòng)就可以良好控制的，建議繼續(xù)這樣堅(jiān)持，如果仍然空腹血糖不能達(dá)標(biāo)，那就每天晚上打一次甘精胰島素，小量就可以，嚴(yán)格的把血糖控制在正常范圍，對(duì)胎兒的健康發(fā)育是有益的。