糖尿病是可以吃靈芝的。糖尿病一定要控制好飲食,同時一日三餐要規(guī)律,要少食多餐,不要暴飲暴食。也不要吃含糖量高的食物,每天也要適當的進行一些體育鍛煉,有利于病情的恢復。
糖尿病人可以適當的吃靈芝,靈芝里面也含有豐富的蛋白質維生素和身體所需的微量元素,可以幫助提高身體的抵抗力,糖尿病患者飲食不要吃一些含糖量較高的食物,可以以粗糧谷物或者是綠葉蔬菜為主。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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