煙齡時間長了能一次性戒斷嗎
男 | 31歲 2021-06-27 23:52:59
2人回復
來自那曲市
健康咨詢描述： 本人抽煙大概20年左右了，最近不想抽煙了感覺又浪費錢又對身體不好，我想問一下能一次性戒掉嗎？我能戒掉煙，看網(wǎng)上說的煙齡時間長了最好不要一下戒掉是不是真的，現(xiàn)在一天一包煙
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-28 10:00:43 我要投訴
香煙當中含有很多有毒有害物質(zhì)，比如一氧化碳，焦油，尼古丁等等。所以應(yīng)該盡量的盡早戒煙。如果自己有意志力，當然是能夠一次戒掉的。越早戒掉對健康的危害越小。
2021-06-28 10:01
ask940419816b
追問
煙齡20年了能一次性戒掉嗎？會對身體有什么不好的嗎
2021-06-28 10:02醫(yī)生回答：
能不能戒掉，那就看你自己想不想戒，有沒有意志力。
2021-06-28 10:02
ask940419816b
追問
我自己能戒掉，我看網(wǎng)上說煙齡時間長了不能一下子就戒掉
2021-06-28 10:04醫(yī)生回答：
戒了也沒事兒，越早戒越好。
2021-06-28 09:27:07 我要投訴
煙齡長了不建議一次性戒掉，要逐漸減少抽煙的次數(shù)，不傷害身體的同時還能夠有效的戒煙，戒煙的時候建議也可以吃一些小零食，如糖果或者是瓜子等，對戒煙也有一定的好處。
2021-06-28 09:28
ask940419816b
追問
那我煙齡20年了，一次性戒掉會對身體不好嗎
2021-06-28 09:36醫(yī)生回答：
一次性戒煙，不利于健康，建議逐漸減少吸煙。
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