高血脂能吃粉絲嗎

      高血脂患者平常最好是不要吃太多的粉絲，因為粉絲它含有淀粉比較高，很容易造成血脂的升高，所以說最好在飲食上控制含有脂肪膽固醇食物的攝入，比如可以吃一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐?，尤其是生活中要減少一些肥肉以及食鹽等食物的攝入。尤其是食鹽吃太多了話，雖然不會導(dǎo)致脂血脂的升高，但是它也會影響身體的一些其它的指標，比如它會導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留，或者是導(dǎo)致鈉元素攝入過多引起血管的一些動脈粥樣硬化，所以說一定要控制水鹽的攝入。平常還要多運動，因為運動它有助于消化，有助于提高身體的抗病能力，所以說每天可以抽出半個小時以上的時間，參加一些體育鍛煉，這樣是有利于調(diào)節(jié)血脂的。