糖尿病在吃水果上可以選擇一些低糖分的水果,比如獼猴桃,蘋果等,都是可以的,還有柚子,但是如果血糖控制不好,不建議吃水果的,因?yàn)榛旧纤械乃际呛幸欢ǖ奶欠?,平時(shí)一定要嚴(yán)格控制血糖到理想范圍之內(nèi)。平時(shí)可以進(jìn)行一些有效的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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