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孕婦喝鯽魚湯有哪些功效？

女 | 0個(gè)月 2021-06-27 12:24:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦喝鯽魚湯有哪些功效？

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鯽魚湯還有大量的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，吃了可以提高自身免疫力。在懷孕期間最好是多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。平時(shí)一定要注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情不要有壓力，減少一切刺激性的因素。

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