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2022-11-01 13:55:28 我要投訴
如果跑步時(shí)間過長(zhǎng)，有可能會(huì)引起大腿根的疼痛，也有可能會(huì)導(dǎo)致大腿根部的肌肉損傷，還有可能會(huì)導(dǎo)致大腿根部出現(xiàn)疲勞，主要是由于乳酸堆積而引起的。建議在跑步的時(shí)候要做好熱身準(zhǔn)備，跑步的速度不要過快，時(shí)間也不要過長(zhǎng)，在跑完步后需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?
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