感冒后出現(xiàn)渾身酸痛的現(xiàn)象,通常是由于感冒之后發(fā)熱而引起的渾身酸痛,并且感冒之后出現(xiàn)全身酸痛,可能是一系列的上呼吸道感染癥狀,建議要及時服用感冒藥物治療。
感冒的時候渾身酸痛,是因?yàn)楦忻暗臅r候代謝增加,產(chǎn)生乳酸過多造成的,所以感冒渾身酸痛的時候要注意飲食,多喝水促進(jìn)代謝,能夠緩解渾身酸痛的情況。另外,要注意飲食清淡,不能吃高蛋白、高熱量的食物。高蛋白、高熱量的食物,增加代謝,產(chǎn)酸過多,會加重渾身酸痛的情況,所以要多喝水、清淡飲食。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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