產(chǎn)婦月子可以吃什么水果，有哪些注意事項(xiàng)？
女 | 0個(gè)月 2021-06-26 22:30:23
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來自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)婦月子可以吃什么水果，有哪些注意事項(xiàng)？
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2021-06-27 05:42:22
你好，產(chǎn)婦在月子期間應(yīng)避免寒涼性的水果，防止對(duì)脾胃和子宮有一定的傷害?？梢猿孕匦缘乃?，如：1、木瓜，營養(yǎng)比較豐富，可以幫助乳汁的分泌。2、蘋果，可以幫助消化吸收，促進(jìn)食欲，還能降低血糖及膽固醇。3、葡萄，含有豐富的鐵元素，能夠幫助產(chǎn)后補(bǔ)血，從而提高人體的免疫力。4、香蕉，含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，具有防止便秘及補(bǔ)血的效果。祝安康！
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