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吳志華 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇八醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 濕疹,帶狀皰疹,足癬,尖銳濕疣,梅毒,白癜風(fēng),雀斑
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2021-06-26 19:30:09 我要投訴
頭發(fā)變紅，可能是微量元素或維生素缺乏，營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為腎之余，認(rèn)為腎和頭發(fā)關(guān)系最密切，所以頭發(fā)發(fā)生變化，可能跟腎虛也有關(guān)系。1、養(yǎng)成合理的膳食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜和水果及蛋白的食物。2、平時(shí)也可以多吃一些何首烏、芝麻、各種豆類、動(dòng)物肝臟、核桃等堅(jiān)果，都可以有效的改善頭發(fā)變紅的情況。3、患者平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣了慣，保證充足的睡眠，不要熬夜
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