其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-06-26 20:20:58 我要投訴
指導(dǎo)意見：
早餐是一天中最重要的一頓，一天的能量，都要通過早餐來進行攝取。若要想通過早餐，利于減肥，個人建議應(yīng)該從兩個方面入手：一個方面就是蛋白質(zhì)，一個方面就是纖維素。全麥面包不僅可以增加飽腹感，而且還含有豐富的維生素，可以幫助身體補充能量和營養(yǎng)物質(zhì)熱量也比較低，適量吃一些全麥面包，對減肥的效果是比較明顯的
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
