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刨腹產(chǎn)怎么瘦肚子?

保密 | 0個月 2021-06-26 16:40:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 刨腹產(chǎn)怎么瘦肚子?

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-06-26 22:01:18 我要投訴

      指導意見:
      剖腹產(chǎn)后瘦肚子最好控制飲食、佩戴腹帶,等身體完全恢復后還需要配合鍛煉才可以瘦肚子。產(chǎn)后不要過度節(jié)食,以免影響身體恢復,注意少食多餐、飲食多樣化,最好多吃瘦肉、蔬菜、水果等,洗完澡后,多多按摩腹部,不能太用力,繞肚臍做圈按摩,或輕輕上下按摩腹部,都可以幫助產(chǎn)后腹部的減脂

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