高血脂可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)降低嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-06-26 16:11:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 高血脂可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)降低嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-26 16:52:19 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：適量運(yùn)動(dòng)有助于降脂，每天堅(jiān)持30-40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑，游泳等，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，保持正常體重，可以幫助降血脂，另外還需要控制飲食，不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，魚籽，蛋黃，奶油，蛋糕，油炸食物，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，戒煙戒酒。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)所致的中風(fēng)，癥見(jiàn)...[說(shuō)明書]
-
清熱、平肝、明目，用于驚風(fēng)抽搐，咽喉腫痛，目赤眼...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
