指導(dǎo)意見:
甜菜堿是水溶性營(yíng)養(yǎng)素,所以在烹制蔬菜的過程中,蔬菜中的甜菜堿會(huì)隨細(xì)胞受熱膨脹破裂而進(jìn)入菜汁。我國(guó)居民歷來有喝菜湯的飲食習(xí)慣,應(yīng)當(dāng)說,這是比較科學(xué)的,應(yīng)當(dāng)繼續(xù)保留和提倡,但應(yīng)該注意少放鹽。
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