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郝棟 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科疾病的診療 尤其是老年綜合疾病的診治 包括心血
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2021-06-26 15:55:40
因為牛奶當(dāng)中不飽和脂肪酸的含量很少，飽和脂肪酸的含量比較高，所以，一般情況下不建議血脂高的患者飲用牛奶。血脂高的患者飲用牛奶之后，容易出現(xiàn)血脂的波動，應(yīng)該在飲食上多喝溫?zé)岬拈_水，多吃新鮮的水果、蔬菜，做適當(dāng)?shù)倪\動，不熬夜，不能過度的勞累，多食含纖維素高的蔬菜。牛奶當(dāng)中的膽固醇含量也比較豐富，應(yīng)該多吃水果，可以起到軟化血管的作用。長期食用纖維素高的蔬菜和水果，可以起到對血壓、血脂的調(diào)節(jié)，同時還可以服用降血脂的藥物，如貝特類和他汀類等。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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