健康咨詢描述: 小時候經(jīng)常手沖導致早泄戒了幾年了感覺恢復過來了還會復發(fā)嗎,現(xiàn)在很害怕這個問題不太敢找女朋友
早泄跟長時間過度頻繁的手淫,包皮過長,泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥都有一定的關系,根據(jù)你描述的這些情況,建議你日常生活中多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,腎臟,韭菜等食物,手淫要適度,每月不應該超過兩次,出現(xiàn)早泄的情況,可以吃點達泊西丁汀,各種原因引起的早泄都有關系,不要有心理負擔保持心情舒暢,避免生活工作壓力過大。
今年剛剛20歲,正是黃金的年齡,徹底戒掉手淫以后會慢慢的恢復的。要充滿信心的,平時有良好的睡眠,不能熬夜,經(jīng)常參加體育鍛煉,有一個健康的樂觀的心態(tài)非常重要的,不能喝酒,不能抽煙,多喝水多吃一些新鮮蔬菜水果,平時營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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