跑步的時(shí)候發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題
健康咨詢描述： 就是最近跑步跑幾公里，然后做一些訓(xùn)練，腳趾里面有瘀血，前面還伴隨著一點(diǎn)痛，不知道還能搞訓(xùn)練嗎
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病情分析：
您出現(xiàn)這種情況也許是由于穿的鞋子不舒服過(guò)硬有關(guān)系，您可以要穿是不是都比較柔軟的運(yùn)動(dòng)鞋，平時(shí)一定要注意盡量是勤泡腳，勤換洗襪子，不要穿化纖的襪子。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，這種情況需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不適合繼續(xù)鍛煉。出現(xiàn)外傷后，很容易導(dǎo)致指甲損傷，表現(xiàn)為紅腫疼痛現(xiàn)象，嚴(yán)重的出現(xiàn)指甲下面淤血?？梢允褂迷颇习姿帤忪F劑噴一下。
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你的問(wèn)題，考慮上述癥狀，趾甲蓋不是血的，有可能是灰趾甲的情況，建議可以及時(shí)外涂亮甲或者是外涂唯達(dá)寧乳膏治療，或者外涂國(guó)西林甲苯靈治療的，勤洗腳勤換洗鞋襪，穿著寬松舒適透氣吸汗的鞋子
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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活血化瘀，通絡(luò)定痛。用于瘀血阻絡(luò)的痹證，癥見(jiàn)肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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