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脛骨平臺(tái)骨折，恢復(fù)時(shí)的鍛煉方法

女 | 58歲 2021-06-26 13:56:54 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述： 脛骨平臺(tái)骨折。20號(hào)支具不戴了。骨折線不見(jiàn)了。怎么康復(fù)訓(xùn)練，每天訓(xùn)練多長(zhǎng)時(shí)間

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-12-28 20:16:47 我要投訴

      脛骨平臺(tái)骨折康復(fù)訓(xùn)練在前期需要一個(gè)月，在修復(fù)期間建議和一些奶制品補(bǔ)鈣結(jié)合一起鈣之類(lèi)藥物進(jìn)行大量，需要康復(fù)是做一些拉伸的動(dòng)作，可以做一些屈曲運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑步機(jī)，三分鐘，如果恢復(fù)比較快可以逐漸增加時(shí)間，增加到半個(gè)小時(shí)逐漸恢復(fù)。

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多?jiàn)于兒童及老年人，中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見(jiàn)癥狀：畸形、異?；顒?dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療
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接骨續(xù)筋片

接骨續(xù)筋片

活血化瘀，消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。...[說(shuō)明書(shū)]

接骨續(xù)筋片

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活血化瘀，消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。...[說(shuō)明書(shū)]

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