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產(chǎn)婦順產(chǎn)后怎么活動(dòng)?

女 | 0個(gè)月 2021-06-26 13:50:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 產(chǎn)婦順產(chǎn)后怎么活動(dòng)?

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潘文瑩
潘文瑩 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普通婦科,產(chǎn)科,妊高癥,多囊卵巢綜合癥,異常子宮出 幫助網(wǎng)友:47247
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2021-06-26 16:10:24 我要投訴

      一般產(chǎn)后一周左右可以做仰臥起坐,交叉運(yùn)動(dòng)都是可以做的,要注意仰臥起坐,手不用力,身體慢慢坐起來。在產(chǎn)后12個(gè)小時(shí)后可以坐起來吃飯喝水,半個(gè)月后可以進(jìn)行室外散步,做體操,但是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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