骶骨關(guān)節(jié)炎能慢跑嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-26 05:21:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：骶骨關(guān)節(jié)炎能慢跑嗎

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2021-06-26 05:29:16 我要投訴

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，骶髂關(guān)節(jié)炎，如果不是發(fā)作急性期，只是康復(fù)穩(wěn)定期時(shí)，是可以慢跑的，但是跑步前建議你先做好自身肌肉韌帶關(guān)節(jié)等組織拉伸，熱身活動(dòng)為宜的，前幾次跑步，不建議三太遠(yuǎn)距離的，自己把握好度流行，運(yùn)動(dòng)后也要做好放松活動(dòng)的，具體情況最好還是以當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院門診醫(yī)生建議為主的。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>