右側(cè)腹股溝和右側(cè)骼腰肌疼痛
女 | 20歲 2021-06-26 01:39:22
1人回復(fù)
來(lái)自南昌市
健康咨詢描述： 兩個(gè)月前，睡覺(jué)的時(shí)候兩腿交叉拉伸了下，右邊髖部咔噠一聲，第二天就有疼痛，右腳一碰地面就感覺(jué)痛。后來(lái)不明顯，最近晚上坐起身總是后腰跟腹股溝痛，晨起也有略微疼痛?；顒?dòng)后消失，這能自己康復(fù)嗎？
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2022-12-30 04:19:07 我要投訴
考慮是局部的韌帶受損，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合熱敷理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
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