腳涼跟剛來月經(jīng)有關(guān)系嗎
女 | 0個(gè)月 2021-06-25 22:45:33
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來自未知
健康咨詢描述： 腳涼跟剛來月經(jīng)有關(guān)系嗎
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2021-06-25 23:25:24 我要投訴
你好，小梁跟剛來月經(jīng)沒有什么直接關(guān)系，考慮可能是由于末梢循環(huán)不好引起的，建議可以經(jīng)常用溫水泡腳，休息的時(shí)候盡量把小腿抬高，改善微循環(huán)，平時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，這樣都能幫助改善癥狀，月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免著涼，盡量不要用冷水洗涮，少吃生冷硬辛辣刺激性食物。
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