鍛煉身體對(duì)高血脂有好處。鍛煉身體可以加速全身的血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)的代謝,還可以增加心肺功能,提高身體的免疫力。高血脂患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,低鹽低脂低膽固醇飲食。少食動(dòng)物的內(nèi)臟和蛋黃等,多吃青菜和水果,戒煙限酒,控制體重,規(guī)律作息。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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