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2021-06-25 21:42:19 我要投訴
糖尿病人的晚餐要吃一些蔬菜類，主要是控制主食，糖尿病的血糖控制不好與飲食控制不好有很大的關(guān)系。一般情況下要少吃主食，以清淡為主，多吃蔬菜，控制高熱量的食物攝入。也可采用少食多餐來調(diào)理。飲食療法，飲食原則是米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。飲食上的的三宜：五谷雜糧，豆類，及豆制品，苦瓜，桑葉，洋蔥，香菇，柚子，南瓜等。三不宜，不宜吃各種糖，不宜吃高膽固醇的食物及動物脂肪，不宜喝酒以控制飲食。少吃甜，咸，油大的食物，原則上合理搭配飲食，并需要加強運動，才能起到較好的降糖的效果。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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