健康咨詢描述: 圓形枕是不是不能側(cè)睡,側(cè)睡的話,是不是脖子就變歪了?
圓形枕是可以側(cè)睡的,沒有關(guān)系。建議睡覺的時(shí)候要注意腳部保暖,避免受冷刺激,平時(shí)要少看手機(jī)電腦,防止長時(shí)間低頭,睡覺時(shí)枕頭不能過高,不能躺在床上看電視。
你好,像你說的這種情況,你好,您說的這個(gè)圓形的頸椎枕是吧頸椎枕是對頸椎健康具有呵護(hù)保健的作用,通過對頸椎的呵護(hù)產(chǎn)生舒緩神經(jīng),安神等良好的作用,健康型枕頭,效果可分為保健性和治療性兩大類,最好還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,還是你自己那個(gè)位置最舒服為準(zhǔn)
圓形枕可以恢復(fù)頸椎的曲度,對頸椎有很好的治療作用,側(cè)臥并不會(huì)導(dǎo)致脖子變形的。如果頸椎不舒服,平時(shí)注意減少低頭時(shí)間,適度頸部舒展鍛煉,避免受涼。
以上是對“圓形枕是不是不能側(cè)睡”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
圓形枕頭可以側(cè)著睡覺,可以適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢。平常也要注意保持一些正確的姿勢,不要長期低頭,不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎的功能鍛煉,預(yù)防頸椎肌肉勞損。
你好,根據(jù)描述的情況,如果患有頸椎病的話,夜間睡眠枕頭不要太高,盡量保持頭后仰的姿勢,圓形枕也可以側(cè)睡的,只要感覺頸部肌肉松弛、舒適就可以,不會(huì)導(dǎo)致脖子變歪的,不要擔(dān)心。
病情分析:
你好,圓形枕也是可以側(cè)睡的,并不是說睡了圓形枕脖子就會(huì)變歪。
指導(dǎo)意見:
你的情況建議選擇適合自己的枕頭,根據(jù)自己的具體情況選擇合適的枕頭。一般來說不會(huì)因?yàn)檎眍^而導(dǎo)致脖子歪的。
病情分析:
真正投自己要感覺到舒適,側(cè)臥的時(shí)候枕頭的高度和仰臥的時(shí)候枕頭的高度是不一致的,側(cè)臥的時(shí)候枕頭的高度高一些
指導(dǎo)意見:
無論你用的是什么樣的枕頭,一定注意自我感覺的舒適度,如果自己感覺到不舒適,收到了牽拉,這樣容易落枕。
以上是對“圓形枕是不是不能側(cè)睡”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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