高血壓和高血脂病人是能吃豬肉皮的,但是要少吃。豬肉皮中含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),能夠滋陰補(bǔ)虛,補(bǔ)益精血,提高機(jī)體免疫力。含有的膠原蛋白,多種維生素可以滋潤(rùn)細(xì)胞,減慢細(xì)胞老化,能夠嫩膚養(yǎng)顏,延緩衰老。但是,豬肉皮中含有一定的脂肪,熱量也很高,不宜多吃,容易引起高血壓,高血脂等病癥,還會(huì)使脂肪堆積,引起肥胖。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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