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肩周炎可以舉啞鈴嗎

保密 | 0個月 2021-06-25 15:32:44 1人回復來自未知

健康咨詢描述：肩周炎可以舉啞鈴嗎

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2021-06-25 15:51:40

肩周炎患者不建議使用啞鈴進行鍛煉。由于啞鈴具有一定的重量，會使得肩關(guān)節(jié)活動度進一步減小，不能達到鍛煉的預期效果。肩周炎患者在進行鍛煉時，盡量空手鍛煉，這樣能更好恢復關(guān)節(jié)的活動度。

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