你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,平常是不易喝咖啡的,因?yàn)榭Х人幸欢ǖ臓I(yíng)養(yǎng)成分,但是它也有很大的刺激性,很容易刺激身體,而且會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇增加,盡量還是以清淡飲食為主,減少一些刺激性食物的攝入,比如可以減少含有脂肪,膽固醇的食物的攝入,像一些肥肉,還有一些煙熏,油炸,燒烤等食品,平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食,作息規(guī)律。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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