哪些人不適合吃燕麥減肥？

      病情分析：有些人是不適合吃燕麥減肥的。看你的血型適不適合多攝取麥類食品。如果你是A型血,那應(yīng)該多吃些燕麥幫助改善新陳代謝，如果你是B型血或者AB型血的人，要少吃一些燕麥，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致發(fā)胖。如果你是O型血就無所謂了，只要不吃過量都不會影響減肥。

      燕麥不適合消化不良的缺鐵缺鈣者食用，燕麥富含膳食纖維等纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其是有胃脹，等問題的大量食用燕麥會造成腸胃的不適，建議最好和牛奶一起使用，以免影響鈣質(zhì)的吸收。