健康咨詢描述: 我想問問我的骨骼線閉合了嗎,還能長高嗎?如果能,最多可以長多少厘米呢?
你還有長高的空間,但是具體長多少多少是不能確定的,那就取決于你的營養(yǎng)和運動,所以說你趕緊注意加強營養(yǎng),千萬不能減肥,多吃點有營養(yǎng)的食物,然后多參加跑步,打球,引體向上,游泳等運動就可以改善身高的發(fā)育。
為了長高可以吃鈣片嗎,我聽說吃鈣片會加速骨骼線的閉合還是啥的,不知道是不是真的
可以吃鈣片,喝牛奶,加強運動。
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