一些輕微的滑膜炎,可能通過改善生活作息和飲食結(jié)構(gòu)會逐漸的好轉(zhuǎn)。但是一般情況下建議還是要減少關(guān)節(jié)的活動量,不要長時間過度的運動。注意關(guān)節(jié)的防寒保暖,不要吃生冷油膩的食物。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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