患有高血脂是可以治好的,但是治療時間比較長,根據自身病情的具體情況,來選擇合適的治療方案。高血脂的治療主要還是依靠調節(jié)日常飲食習慣,每日進食的食物要低熱量、低脂肪、高纖維。每天都要嚴格地控制脂肪和熱量的攝入,可以多吃蔬菜水果、豆類、瘦肉等。要控制食用鹽的攝入量,每天可以適量喝一些茶,可有效的抑制高血脂,按時休息,保證每日睡眠充足。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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