指導意見:
高脂血癥的人是可以少量的吃肉的,因為蛋白質屬于人體必需的營養(yǎng)物質,高脂血癥在限制每天總熱量的同時,必須保證基本營養(yǎng)物質的攝入,其中就包括蛋白質。高脂血癥的人盡量選擇優(yōu)質的蛋白質,比如魚肉瘦肉,盡量減少高脂肪的肉制品攝入,比如火腿腸,五花肉,動物內臟,肉湯等。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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