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吃氨基酸能長高嗎？

保密 | 0個月 2021-06-24 18:38:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃氨基酸能長高嗎？

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王強
王強 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學，休克，老年人支氣管哮喘，醫(yī)用藥物中毒，創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：21579
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2021-06-24 18:39:00 我要投訴

      你好，吃氨基酸可以長高，氨基酸對于生長發(fā)育時期的青少年，也對于身高有一定的促進作用，長高跟平常的生活作息，飲食習慣以及精神壓力都有一定的關(guān)系，首先要調(diào)整好生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，少喝碳酸飲料，適當?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\動，多做一些跳躍運動，有助于身高的增長，比如說打籃球，跳遠，跳繩，祝健康快樂成長。

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