早泄的調(diào)理分三步同時(shí)進(jìn)行。一是心理調(diào)理,早泄的病因多由心理因素引起。生活工作中過大的心理壓力,是導(dǎo)致早泄的重要原因,所以早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態(tài)度。二是夫妻關(guān)系調(diào)理,注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。第三就是飲食調(diào)理了,多吃一些補(bǔ)腎的食品即可。
你好,早泄的病因比較多,很多時(shí)候考慮和自己的一些不好的生活習(xí)慣,熬夜久坐憋尿,經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,經(jīng)常的手淫等等,都可能會(huì)導(dǎo)致早泄。首先平時(shí)一定要保持良好的生活習(xí)慣,不要性交的次數(shù)過頻,避免經(jīng)常手淫。要加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠,同房前可以噴涂耐美爾延時(shí)噴劑,降低局部的敏感度,有助于改善早泄問題。
你好,引起男性早泄的原因主要是龜頭敏感、腎氣不足、經(jīng)常熬夜、過度勞累、心理障礙、環(huán)境因素,要注意調(diào)整好自己的作息規(guī)律,避免經(jīng)常熬夜,房事前可以使用泊艾延時(shí)噴劑等,降低龜頭的敏感度,幫助改善男性早泄的問題。
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溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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