指導(dǎo)意見:
高血壓和高血脂的人是可以吃櫻桃的,因為櫻桃里面含有豐富的維生素和微量元素,同時還含有鉀離子,具有一定的降血壓效果。高血壓病人在平時可以多吃一些富含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜,同時也可以多吃一些粗糧和低脂肪的奶制品,這些都有利于控制血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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