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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-24 14:47:43
胃不舒服可以多吃南瓜、卷心菜、胡蘿卜、山藥等。南瓜里面有果膠成分，可以避免胃黏膜受到刺激，有保護(hù)胃粘膜的作用，而且富含膳食纖維，也比較容易吸收，可以做成南瓜粥食用；卷心菜有健脾養(yǎng)胃、消腫止痛的作用；胡蘿卜有暖胃的作用，可以幫助修復(fù)損傷的胃黏膜，可以炒著吃，也可以燉湯喝；山藥有調(diào)理脾胃，補(bǔ)脾益腸的作用，可以做成山藥粥或者山藥湯食用。
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