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2021-03-01 10:35:01
胃不舒服多是指由于飲食不當(dāng)。或腹部著涼引起的胃與腸胃不適，平時(shí)應(yīng)生活作息有規(guī)律，注意休息，避免勞累和熬夜，注意放松心情，避免過度的緊張和工作壓力大，飲食上要注意清淡有規(guī)律，三餐定食或少吃多餐，避免過度的飲饑餓和暴飲暴食，不吃生冷油膩，不易消化的食物，不吃辛辣刺激的食物。
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