滑囊則主要在關(guān)節(jié)外面骨突周圍并不是每一個關(guān)節(jié)都有煩惱?;ぶ饕P(guān)節(jié)腔里面每個關(guān)節(jié)都有滑膜?;ぴ陉P(guān)節(jié)里面起到潤滑關(guān)節(jié),緩沖關(guān)節(jié)壓力的作用,它是保護(hù)關(guān)節(jié)的?;以诠穷^周圍才可以減少肌腱韌帶和骨面的磨損,起到對骨頭保護(hù)的作用。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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