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在坐月子的時候怎樣能預(yù)防便秘？

女 | 0個月 2021-06-24 13:41:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在坐月子的時候怎樣能預(yù)防便秘？

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高超 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長：擅長肝膽胰脾等常見疾病的診斷及治療，尤其 幫助網(wǎng)友：17130
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2021-06-24 13:49:36

      月子期間因為不活動，胃腸蠕動差，就容易產(chǎn)生便秘。所以，建議月子期間一定要下床活動，多喝水，多喝湯，多吃蔬菜、水果，多吃粗纖維的食物。通過活動和吃粗纖維的食物可以促進(jìn)胃腸的蠕動，緩解產(chǎn)婦產(chǎn)后的便秘。如果便秘嚴(yán)重者，但沒有糖尿病，可以吃點蜂蜜和香蕉，通過吃蜂蜜、香蕉也可以促進(jìn)排便，同時也可以肛門塞開塞露或者口服乳果糖口服液。月子期間不能長時間躺在床上，一定要下床活動。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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