你好內(nèi)分泌醫(yī)生，我今天早上空腹血糖6.3有點高，
健康咨詢描述： 你好內(nèi)分泌醫(yī)生，我前幾個月查空腹血糖去醫(yī)院查6.1，今天查6.3，我昨晚吃的面條，然后八點晚上吃兩個桃子，一個雪糕。這個是不是影響今天早上空腹血糖，上次查醫(yī)生說不能吃面條，我想吃一頓沒事就吃了，挺擔心的，這個以后該如何控制。
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您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您的空腹血糖6.3是偏高的，但沒有達到糖尿病的診斷標準的，需要控制飲食的，適量運動的，監(jiān)測血糖的，建議您做一個餐后兩小時血糖的監(jiān)測的，可以吃面條的，但不要煮的過爛的，每頓主食也不超過二兩的。餐后適量運動的。
空腹血糖正常范圍是3.9~6.1毫摩爾每升超過7.0毫摩爾每升可以診斷糖尿病，目前在6.1~7.0毫摩爾每升之間，稱為空腹血糖調(diào)節(jié)受損，這種情況建議調(diào)整飲食，限制進食高脂高熱量食物，也要避免進食甜食糖類等容易升高血糖的食物，粥類和面條也要適當限制，可以適當進食粗糧，適當運動，如果體型肥胖需要適當控制體重。定期復查。
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